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儿童肠道通畅不可忽视,便秘需谨慎对待!

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儿童正处于成长发育的重要阶段,为人父母都希望孩子无病无灾,幸福快乐。不过生活总会给我们开点小玩笑,跌跌撞撞必不可免,甚至还会带来些病痛。而身为家长,就应该及时察觉孩子出现的异常,通过科学合理的办法帮助孩子解决难题。

今天我们要说的话题是儿童便秘。家长们在儿童排便困难时通常会抱起来哄孩子,这个过程可能持续很长时间。在这段时间内,家长们有没有想过:为什么孩子会排便困难呢?孩子排便困难该怎么调理?下面,就让我们稍微探讨一下。

★儿童便秘有何预防之法?

1、均衡膳食:养成儿童良好的饮食习惯十分重要,特别是不挑食。除肉类、高蛋白类食物外,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。

2、定时排便:可先观察孩子每日排便大概时间点,若在此时间点内孩子并无便意,家长可稍加敦促,使其排便,久而久之形成规律的排便习惯。

3、保证活动量:儿童多动是正常现象,不要尝试去束缚,在安全允许下,最好采取放任态度。常常活动对肠道蠕动有较大帮助,可预防便秘,同时也能增强儿童的抵抗力。若孩子尚未到能走路的阶段,家长可定时帮小孩子揉揉肚子(类似按摩),以促进肠道蠕动。

 
 
 
 
 
 

★为什么便秘必须要预防和治疗?

1、排便不正常,容易导致大便干燥郁结,毒素堆积,而90%以上的毒素会被肠道吸收,从而引发肠道老化和各种病变。

2、肠道是人体第一保护屏障,而便秘是肠粘膜脱落、肠老化的主要原因之一,一旦便秘长期存在,肠道癌产生的概率将远高于健康人群;儿童罹患肠癌的概率极低,但肠道功能受损将直接影响儿童生长发育,仍然疏忽不得。

3、大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因,尤其是中老年人,在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发,这也是很多“马桶上的惨案”发生的原因。

4、肠道的淋巴结占到身体的70%,肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降,感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。

肛肠专家温馨提示:肠道通畅是儿童保持健康成长的前提,所谓“一通百通”,便秘问题解决了,其他肠道疾病发病率也自然大大降低了。

 

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