大多数人所苦恼的便秘可以通过饮食和运动来调整，需要请医生治疗的严重便秘另当别论。适当的食物可以刺激肠道，促进大肠蠕动而排出大便。腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效，...[详细]
秋冬季节更容易大便干燥而引起便秘。大便干燥便秘了怎么办？因大便干燥的原因是多种多样的，所以必须对症下药…...[详细]
多吃蔬果少便秘——我们不能说它一定是真理，但对于大部分人来说这还是相当有效的。然而，王大妈极近却怀疑起这句话的真实性：“怎么我每天多吃蔬果，便秘还是没好转呢？”对...[详细]
一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动减慢，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使其难以蠕动，准妈...[详细]
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