如何预防直肠息肉

 肛肠疾病一直是威胁人类健康的重要杀手，很多人会忽视直肠息肉的问题，其实直肠息肉的问题不可小视，不注意的话会引发癌变的可能，珍爱生命从点点滴滴的小事情做起。

>>>肛肠疾病不可小视<<<

那么在日常的生活中怎么预防直肠息肉的产生呢？

直肠息肉预防有四个方面：

1、保持乐观：     有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。如何预防直肠息肉。

2、生活规律：     生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

3、生活习惯：     养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，上的将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、饮食清淡：     不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，

>>>养成良好的习惯，关注肛肠健康<<<

如何预防直肠息肉，福州医博肛肠医院的医生提醒您，多关注直肠息肉，不可小视问题的严重性。避免癌变的发生，及早发现及时治疗。不要因为粗心造成终生遗憾。