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如何预防痔疮,痔疮是怎么发作的呢?

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  如何预防痔疮,痔疮是怎么发作的呢?福州医博肛肠医院专家介绍:提起痔疮,大家能顺口说出的一句话必定是“十人九痔”了。为何会这样呢,因为大家对这种病已经比较熟悉了。但是为什么大部分人都会患上此病呢?

  痔疮 是个什么东西

  痔疮是人们对它通俗的叫法,但实际上它不是疮,而是一种肛门部位的静脉病变。一般情况下,当一个人排便长时间用力时,会造成肛门底部和肛门黏膜处静脉内压力反复升高,静脉会持续地肿胀,进而形成一个或多个柔软的静脉丛,一旦这种静脉丛发生炎症,就形成了痔疮。

        痔疮形成的原因

  1、不良的饮食习惯

  日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生变化,这是很自然的。如食品质量的精粗,蔬菜种类的变化与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的致病率明显上升。

  2、不良的大便习惯

  上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射,极容易造成大便秘结。大便时用力过猛,一些人不管大便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血,致使疾病发生和蔓延。

  3、大便异常

  腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根,盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。腹泻常是结肠疾病的医学体现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。福州痔疮治疗

  4、腹压长时间持续增高

  临床上引起腹压增高的疾病很多,腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。像肝硬变引起的门静脉高压症,也可致肛门直肠血管扩张,而引起痔疮。孕产妇因为胎儿直接挤压盆腔,造成痔静脉回流受阻,所以也是痔疮的高发人群。

  痔疮的预防

  1、合理的饮食习惯

  合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物,少食辛辣刺激性食物,如白酒、辣椒、芥末、姜等。

  2、加强锻炼

  经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。如果每天能做两次提肛运动,将会很好的预防痔疮的产生。福州痔疮医院

  3、保持肛周清洁

  不要以为便后用手纸擦拭完就算任务结束了,因为肛门是由一千多个褶皱构成的,所以即便是再柔软的手纸也不能绝对擦拭干净。粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日睡前用温水坐浴,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

  4、中药治疗

  良好的生活习惯是应该长期保持的,如果在这种情况下,还是有痔疮复发,那就要考虑用药物治疗了。药物一般有西药和中药之分,但因西药大多含有激素,所以一般不推荐。中药药膏就不一样了,它可以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛。使用中药痔疮膏是目前使用最广泛的方法,效果好也安全。它是用纯中药制成的药膏,涂抹于患处,药物成分可以直达皮下,进入皮肤、粘膜和痔核,首先对软炎症进行消肿,松解粘连,补充养分,增加弹性,解除对神经的压迫。然后逐渐修复痔核创面,消除肛门肿痛瘙痒、便秘便血、肛周溃疡、痔核肿大脱垂等症状,达到治疗的目的。市场上的中药膏质量参差不齐,具有非遗品质的 萧 氏 痔 科 膏 已有二百余年历史了,一直坚持将二十几味中草药尊古法泡制,用过的人都反映效果不错。邮寄很快。

  防治痔疮的小妙招

  1、避免辛辣刺激食物,戒酒。少吃温热水果(荔枝、龙眼、榴莲等)。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、全麦类食物,多喝水。

  2、温水坐浴。便后或睡前用温水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

  3、早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食,这只会减少胃肠蠕动,加重便秘症状。

  4、多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位,坐或站立1小时后应起来活动5分钟。

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