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口臭难闻令人困扰 吃9种东西改善口臭尴尬

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   彭于晏是我的男神,他的每一部电影我都会去看,甚至于他的广告我都青睐。印象深刻的要数他骑着摩托车在加油站加油时与女神相识的场景,他可是用洁白的牙齿和清新的口气赢得了女神的好感。事实证明没有清新的口气这单身狗的生涯都不好结束呢。接下来我们就普及一下令人困扰的难闻口臭到底吃哪9种东西可以改善呢?

  想知道吃哪些东西可以改善口气的问题,就要先了解一下引起口臭的原因了。其实口臭并不是因为你不刷牙的原因,主要是因为你的肠胃问题引起的,如果肠胃消化不好,导致食物在身体内形成垃圾无法排除时,这就是口臭呼之而出的原因了。当然还有其他的原因,如口腔炎症、吸烟、饮食等问题也可以引发口臭。以下的9种东西可以改善你的口臭问题。

  1、绿茶

  ​​ 绿茶是消除口臭的一大利器,茶叶中含有的茶多酚等物质成分,可以有效的清理堆满垃圾的肠道,将这些毒素统统的排出体外。让你整个人从内而外的散发清新的口气,因此在吃过饭后,你可以来一杯绿茶清清肠。

  2、芹菜

  芹菜有一种淡淡的味道,一般的小孩都不喜欢吃,但是富含有丰富纤维素的芹菜,帮助肠道消化食物,有助于将我们体内臭臭的垃圾排出体外,因此饭后一口芹菜,垃圾带走,清新口气到来。

  3、柚子

  柚子是非常好吃的,我们都知道如果上火柚子是的水果了,它还具有去除口臭的妙用。当我们吃过饭,喝过酒后,想要除去难闻的口气,柚子肉是非常专业选择,消食健脾的同时,有助于将肠胃中的恶臭味道消灭的无影无踪,只留下芳香。

  4、柠檬

  柠檬也是很专业去除口臭的选择,富含的维生素C的柠檬,饭后来上一杯自制柠檬水,微酸的口感,非常的不错,它会在口中形成一个保护伞,让细菌无法生存,口气自然就清新了。

  5、酸奶

  酸奶是每个女孩的爱饮品了,补充了乳酸菌的同时还能美容养颜呢,坚持喝酸奶更能阻断细菌的成长,让我们摆脱口臭的尴尬。记住只有天然的酸奶才有此功效啊。

  茉莉花

  好一朵美丽的茉莉花,有着迷人的样子和醉人的香气,而这香气还能去除我们的口臭呢,因此用茉莉花来泡水喝,可以减去肠胃中的油脂,排解微热的症状,缓解我们的口臭问题。

  7、桑树叶

  桑叶是有药用价值的,用桑树叶泡水喝不仅止咳化痰还能美容养颜去除口臭的症状呢。

  8、香菇

  香菇是很多人都爱吃的一种菜,所含的营养物质还有保护牙齿的功效,因此多吃香菇可以避免口中细菌的滋生,减少口臭的产生。

  9、蜂蜜

  后不得不提蜂蜜了,每天早上空着肚子喝一杯蜂蜜水,可以润肠并帮助我们排出宿便,从而让我们的口气清新。

  经过上边的介绍,你知道吃哪9种食物才可以让我们消除口臭的尴尬了吧,尤其是在各种的聚会和社交活动中,一定要注意自己的口气这一问题,不要一开口就让对方退避三舍,那才是真正的尴尬呢。

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