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为什么拉肚子好不了?专家为您提供建议

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平时吃错东西导致拉肚子很常见,因为感冒伤寒等闹肚子也时有发生。但如果腹泻隔三差五就来一遭,而且各种吃药都无法见效,又是怎么回事?专业医师指出:慢性腹泻往往预示这肠道疾病形成和进展,应及时查明病因,采取正确的治疗措施。

慢性腹泻是一种常见临床症状,并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较为复杂,病程迁延。根据病因不同,临床症状多样化,治疗原则各异。

★慢性腹泻的症状

1、大便次数增多,便稀或不成形,有时伴黏液、脓血。

2、小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,多位于脐周,并于餐后或便前加剧,无里急后重,大便量多,色浅,次数可多可少;

3、结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,位于腹部两侧或下腹,常于便后缓解或减轻,排便次数多且急,粪便量少,常含有血及黏液;

4、直肠病变引起者常伴有里急后重。因导致腹泻的病因不同,伴随症状各异,例如发热、消瘦、腹部包块等。

 
 
 
 
 
 

★慢性腹泻,调理很重要

①根治急性腹泻,治疗不及时可能向慢性发展;

②注意饮食卫生,不吃变质食物,不暴饮暴食,不贪食油腻生冷,同时要避免长期进食辛辣、重口味的刺激性食物;

③生活规律,避免疲劳,受凉,尤其腹部保暖;

④心情舒畅,乐观豁达。遇到情绪低落时,可寻找一些发泄的方式, 比如运动、旅游、与朋友交心等。

⑤腹部保健按摩。一般在睡觉前或者闲暇时进行,每次以30~50次为宜,一日可按摩1~2次。

⑥适当活动锻炼,增强体质。

⑦选择一些健脾止泻的食物,如苡仁、山药、大枣、莲肉(去芯)、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、食醋等;

⑧少吃容易引起腹泻的食物,如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。 

 

 

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