预防痔疮，不再“忍”

很多人对待痔疮的态度只有一个字“忍”，得了痔疮不要意思治疗，只有忍，去治疗对待疼痛，也只有忍。现在福州医博肛肠医院医生教我们预防痔疮，对待痔疮，我们不再忍，我们防！

医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。

痔疮形成原因

一、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

二、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

三、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

四、职业关系：人久站或久坐，负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

预防痔疮的方法：

1．保持肛周清洁 注意卫生，防治感染。尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴也可用中药熏洗，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

2、预防便秘 改变不良排便习惯 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物！

3、坚持适当运动和保健 注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。避免久蹲、久坐、久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，福州医博肛肠医院有肛肠医生在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠医生进行在线交流。