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来源:福州肛肠医院 更新时间:2010-11-19 15:06
痔治疗后,特别是重型痔手术治疗后,常常在一段时间内,还遗留一些排便时不适、肛门发紧及大便带血等症状。若能进行腹部及肛门局部的自我按摩,以松弛肛门括约肌的紧张,改善肛门直肠的血液循环,则可及早消除上述症状。其按摩的具体操作方法如下:
(1)腹部按摩。采取坐位或立位,右手掌放于小腹部两外侧,左手掌放于右手手背上,在小腹部顺时针方向揉动5分钟,然后逆时针方向再揉5分钟,每日早晚各1次。
(2)肛门按摩。采取侧卧位或蹲位,在排便后或临睡前坐浴时,用手指按长强穴(尾骨下方)及肛周部位,每次约10分钟即可。此外,可同时配合气功办法,即运用意念,集中注意力,深吸气,慢呼气,呼吸要匀缓,吸气时,意念将气吸人丹田,向上收提肛门。每次可进行呼吸20~30回,每天2次,可达理气化淤,升提上托的作用。
按摩与气功相结合,不但能消除手术治疗痔后的一些不适症状,只要经常进行下去,还可以预防便秘及加强食物的消化、吸收、排泄和改善肠蠕动功能,从而达到防止痔反复的目的。
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