酷暑季节饮食不慎引起急性腹泻

导读：我们都知道，夏季天气炎热，如果不注意保护身体，过度吃冷饮等，很容易引发腹泻。腹泻是常见的肠道疾病，腹泻可引起营养不良，维生素缺乏，贫血，并能降低身体的抵抗力，腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。

酷暑季节饮食不慎引起急性腹泻：

毕小姐今年25岁，在一家外贸公司担任前台工作。前天从朋友聚会上回来，到回家后腹部开始疼痛，频繁上厕所。有恶心、发热、呕吐等不适感。后求助医院。确诊结果为食物引起，急性腹泻。

对此，医生解析，腹泄是一种常见症状，指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

医博医生分析腹泻对人体的危害：

①腹泻能引起营养不良：腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

②腹泻可导致维生素缺乏：腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

③腹泻可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

④腹泻可降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

⑤腹泻可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，较后由大便排出，使机体丢失大量水分。

夏季急性腹泻的治疗方法：

1．通过药物增强胃肠平滑肌张力，减弱胃肠蠕动，使粪便干燥而止泻；

2．通过药物吸附或收敛作用，阻止肠内的异常发酵，减少毒物在肠内的吸收及对肠粘膜的刺激，或直接保护肠粘膜，减少渗出而发挥止泻作用。

3．在饮食上，要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

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