快来测测你是不是肛肠疾病“候选人”

如厕的保险时间是三分钟，如厕时间如果超过三分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病几率越高。

这是因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠末端静脉扩张，进而形成痔疮疾病。

有便意想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，大多数人只能使劲憋着。一回两回还行，但时间长了就会出问题。

这是由于粪便滞留在肠道里，会导致水份被反复吸收变得干结，干结的大便会导致便秘，而便秘又是诱发痔疮、肛裂等多种肛肠疾病的重要原因。

另外，粪便里还含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种有害物，这些毒素在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜，诱发肠道病变。

爱吃大鱼大肉，爱吃辛辣刺激性的食物，爱饮酒，但蔬菜水果吃得少，是现在很多人的通病。但千万别小看这种饮食结构，这样的饮食易导致大便干燥秘结，从而引发肛裂。

暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃，有喜欢吃的菜就大吃一顿。休息时只吃一顿或两顿饭等，这些饮食习惯会导致肠道功能紊乱，也会导致便秘，进而引发肛肠疾病。

熬夜之后，我们脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，熬夜使身体处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

而且熬夜会使激素的分泌增加，身体对疾病的抵抗力会下降，从而让肛肠疾病有机可乘。

久坐容易导致下肢屈曲而且活动少，腿部肌肉得不到锻炼，静脉回流不畅，时间长了，直肠附近的静脉丛经常瘀血，这也是痔疮的重要形成原因。