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宝宝口臭便秘如何预防 治疗要从饮食调理

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宝宝口臭便秘如何预防 治疗要从饮食调理?现在的孩子挑食是较为常见的,有的蔬菜水果不肯吃,经常会出现便秘,导致大便囤积在肠道内,会释放出韩流蛋白,上延到口腔,就会形成口臭。想要治疗小孩的口臭,必须先从宝宝便秘入手,只有大便通畅了,口臭才能从根本上缓解。那么,小孩伴有便秘和口臭怎么办呢?

宝宝口臭便秘

1、注意口腔卫生:1岁以下的宝宝,宝妈可以用纱布沾取温水清洁宝宝口腔卫生。1岁以上的宝宝,可以用温开水或者淡盐水漱口,也可以用手指去清洁牙齿。一些已经会刷牙的小宝宝,可以用一些带有薄荷味的牙膏,缓解口腔异味。

2、多补充水分:多给小孩喝水,这样能够缓解便秘,八杯水左右,早晨起来,空腹喝一杯,效果较好,能够唤醒肠胃,促进肠胃蠕动,起到缓解便秘作用。多喝水还能清洁口腔,减轻口臭。

3、饮食调整:给孩子多吃一些高纤维的饮食,多吃蔬菜水果,比如豆类、芹菜、菠菜、香蕉、燕麦、糙米等,增加纤维素和维生素,促进肠胃蠕动,增加排便,缓解便秘和口臭。

4、喝蜂蜜水缓解:宝宝便秘的时候可以喝蜂蜜水,蜂蜜可以通肠润便,对便秘口臭有奇效。每天早晨起来后,空腹喝一杯蜂蜜水,这样坚持三五天就能缓解。

5、生吃胡萝卜:胡萝卜能够促进口腔分泌唾液,湿润牙齿缝里的残留食物,它还含有纤维素,促进肠胃蠕动,防治便秘口臭有很好的效果。

6、喝苹果醋缓解:苹果醋能够调节肠胃维生物平衡,促进胃液正常分泌,能够改善口臭,还能促进消化,缓解便秘的症状。

宝宝口臭便秘

宝宝口臭便秘如何预防 治疗要从饮食调理?福州肛肠医院通过上面文章的介绍,我们对缓解小孩子便秘口臭的问题有所了解了,具体怎么做可以试试上面的方法。如果孩子便秘口臭严重的话,建议去医院根据医生的指导来治疗,将肠道内的大便和毒素排出,便秘好转后,口臭也就自然而然好转了。

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