您好,欢迎访问福州医博肛肠医院官方网站!我院开设双休日医生坐诊,请提前预约!咨询热线:0591-88032199



健康新闻福州肛肠医院 > 健康新闻 >



24小时免费咨询热线:
0591-88032199

在线预约在线咨询

恶心想吐可以吃早点吗 恶心想吐吃什么早点好

时间: 在线预约|咨询医生进入医生答疑区

早点可以说是一日三餐之中,最重要的一餐了,这早餐吃得好,吃得饱,那我们才会有一个好的状态去工作,去学习,可是,那如果早上胃口不好,或是说一大早就开始恶心想吐怎么办?也可以吃早点吗?恶心想吐可以吃早点吗?恶心想吐吃什么早点好呢?

恶心想吐可以吃早点吗?

一般来说这早上起床就恶心想吐,可能多是与肠胃不好有关,像大家平时三餐不定时或是总喜欢吃一些生冷、辛辣刺激性大的食物的话,就有可能导致胃痛或是拉肚子,长期下来,就有可能引起胃肠不适了,那如果是这样的话,大家就要注意饮食了,除了清淡饮食外,这早点就一定要吃了,即便大家是恶心想吐,没什么胃口,那也要吃点东西,这样胃肠才会有东西可以消化,那这一天才会有力气,特别是本身就是低血糖或是贫血的朋友,一定要吃早点。

恶心想吐吃什么早点好?

1、粥

大家早上感觉恶心想吐,可以煮点粥来吃,像小米粥、八宝粥或是蔬菜粥之类的,既养胃,又营养丰富,这煮粥的话,其实很简单,大家可以用砂锅来煮,像八宝粥的话,大概一个小时左右就可以煮好了,那如果大家觉得还是很麻烦的话,可以用能够设定时间的电饭煲来煮,隔天晚上先放好煮的食材,然后设定好煮的时间,那这样到第二天早上就可以吃上煮好的粥了。

2、面条

大家感觉胃不舒服的话,就可以在早上煮面条吃,早上吃面条容易消化吸收,而且还可以养胃,那这面条的做法有很多,大家可以加南瓜来煮,也可以加一些时令的蔬菜来煮。

3、水果

早上恶心想吐,没什么胃口的话,那大家可以吃点水果,像猕猴桃、葡萄、苹果之类的食物,来帮助大家缓解胃酸过多,肚子胀气不舒服的问题。

恶心想吐可以吃早点吗?恶心想吐吃什么早点好?总的来说,恶心想吐还是可以吃早点的,只要大家不是吐得完全吃不进东西的话,那就可以吃一些容易消化吸收的食物,像营养粥或是面条之类的,来帮助大家补充能量,缓解胃肠不适的问题。

本文章链接地址:http://www.fzgtyy.com/new/19460.html

分享到:

福州医博肛肠医院

扫一扫
有惊喜

福州医博肛肠医院福州医博肛肠医院



合作单位 / Partner

福州医博肛肠医院诊疗中心
福州医博肛肠医院
版权所有:(www.fzgtyy.com)福州医博肛肠医院有限公司闽ICP备14000078号