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秋天宝宝肠胃不适 宝宝肠胃不适怎么办

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度过了炎热的夏天,好不容易进入了秋天,终于可以凉快了,但是很多妈妈发现自己的宝宝在秋天身体很容易出现问题,比如说宝宝肠胃很容易不适,经常吃不下饭,或者是腹泻情况比较严重,大家首先要考虑是不是宝宝晚上睡觉的时候着凉了,或者是自己给宝宝吃了一些不容易消化的食物,宝宝其实肠胃功能还比较弱,如果在秋天有肠胃不适的现象,那么妈妈一定要帮助宝宝进行调理。

1、生吃花生米。需要每天早晨起来或者晚上睡觉前空腹的时候让宝宝吃几粒花生米,这样可以有效的养胃,宝宝在吃花生米的时候一定要注意,要一分为二的吃,并且在吃的过程当中不要让他们苦恼或者是大笑,以免会卡在嗓子里面。

2、多喝小米粥。小米的芽和麦芽里面含有大量的酶,酶属于一种中药,可以帮助人们健胃消食,并且小米粥也可以帮助人们避免反胃呕吐,每天适当的喝一些小米粥,对肠胃也有很好的好处。宝宝肠胃功能也并不是特别健全,喝一些小米粥对他们来说也容易消化。

3、吃饭尽量七分饱,避免过多。和大人一样宝宝吃饭也必须要有节制,家长千万不能惯着宝宝,让他们吃太多,如果吃太多,也容易撑着肠胃,如果在三餐之间,宝宝肚子饿了,可以让他们吃一些饼干奶粉之类的零食。

4、不吃生冷食物或水。尽量给宝宝吃一些温热的饭,特别是在秋天,天气已经非常凉了,饭菜凉的非常快,所以大家一定要趁热给宝宝吃,否则凉了的话也很容易伤害到宝宝娇嫩的胃,还有就是给宝宝喝水的时候,也要尽量喝温热的水。

在秋天宝宝肠胃不适,应该参考以上这四种方法进行调理,妈妈要注意的是在给宝宝吃花生米的时候,一定要把花生米分成两半,以免会卡住宝宝的嗓子,还有就是也要适当的让宝宝喝一些小米粥,小米粥可以帮助宝宝温暖肠胃,因为秋天天气已经非常凉了,这对宝宝身体保健也有好处。

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